З 25 по 29 листопада 2024 року у закладі проведено Шкільні ігри – Ліга тестування фізичної підготовленості серед учнів закладів загальної середньої освіти Херсонської області, а саме підтягування на поперечині.
Дата: 04.12.2024 15:41
Кількість переглядів: 153
З 25 по 29 листопада 2024 року у закладі проведено Шкільні ігри – Ліга тестування фізичної підготовленості серед учнів закладів загальної середньої освіти Херсонської області, а саме підтягування на поперечині.
Підтягування на поперечині — це базова вправа, яка розвиває силу, витривалість і координацію. Воно має численні переваги та використовується в багатьох аспектах фізичної підготовки. Підтягування — універсальна вправа, що покращує фізичну форму, укріплює м’язи та розвиває силу волі. Регулярні заняття сприяють зміцненню здоров’я та профілактиці багатьох проблем зі спиною та руками.
