Ти як? Всеукраїнська програма ментального здоров'я.
Дата: 01.02.2026 12:43
Кількість переглядів: 98
Ти як? У будь-якій невідомій ситуації перевіряй свої думки.
Адже інколи не така страшна ситуація, як її може малювати наш мозок. А якщо додати до автоматичних думок ще й неперевірені новини, чутки, нагнітання, високий рівень тривоги тобі гарантовано 
Дізнайся, як можна працювати з думками, щоб зберегти ресурси на розв'язання проблем, а не хвилювання.
Шукай техніку «Не всі думки — правда» на платформі «Ти як?» 
http://howareu.com/tekhnika_ne_vsi_dumky_pravda...
